9月21日为世界阿尔茨海默病日,今年世界阿尔茨海默病月以“立防立治,无问早晚(Never too early, never too late)”为主题,聚焦于认知障碍筛查与干预,呼吁全民积极防控。“与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先”。
我国是全球阿尔茨海默病患病人数较多的国家,现有患者近1000万人,预计到2030年将达3000万人。为实现《健康中国行动(2019-2030年)》提出的“65岁及以上人群老年期痴呆患病率增速下降”的目标,国家卫生健康委办公厅相继发布《探索老年痴呆防治特色服务工作方案》、《关于开展老年痴呆防治促进行动(2023-2025年)的通知》、《关于开展2023年“服务百姓健康行动”全国大型义诊活动周的通知》,明确公众对痴呆防治知识知晓率和老年人认知功能筛查率双双达到80%的行动目标,要求各级各类医疗机构在今年9月16-22日开展各种形式的义诊和健康教育活动。
什么是阿尔茨海默病?
阿尔茨海默病(简称AD)是一种常见的老年脑部疾病,它会悄悄地偷走我们的记忆和认知能力。起初,它只是个喜欢恶作剧的孩子,喜欢拿走你的钥匙、眼镜或者手机,让你在寻找这些东西的时候感到困惑和无奈。慢慢地,它变成了一个狡猾的魔术师,悄悄地偷走你的记忆,让你在人生的舞台上迷失方向。如果你或你身边的人出现了这些症状,那么就需要警惕阿尔茨海默病的可能性了。如何防范这个“记忆魔术师”呢?让我们一起揭开阿尔茨海默病的神秘面纱。
阿尔茨海默病的成因有哪些?
这个“记忆魔术师”是从哪里来的呢?和许多魔术的神秘效果一样,阿尔茨海默病的发病原因也充满了神秘感。可能与遗传、环境、生活习惯等多种因素有关。一些研究表明,家族遗传、头部受伤、慢性病等因素可能增加患病的几率。因此,我们需要保持健康的生活方式,远离这些潜在的危险因素。
怎么治疗阿尔茨海默病?
既然阿尔茨海默病如此可怕,那我们该如何应对呢?我们需要通过药物和非药物两种方式来治疗。药物治疗可以缓解症状,如改善记忆和情绪的药物。而非药物治疗则包括认知训练、身体锻炼、健康的生活方式等。这些可以帮助我们提高生活质量,抵抗阿尔茨海默病的侵袭。
如何照顾阿尔茨海默病患者?
照顾阿尔茨海默病患者也有小技巧哦!首先,我们要为患者提供一个安全舒适的环境,比如防滑的地板和没有危险物品的房间。同时,保持房间的整洁和秩序,避免患者因为找不到东西而感到焦虑或沮丧。规律的生活作息对阿尔茨海默病患者来说也非常重要,可以帮助他们更好地适应生活。陪伴和交流也是必不可少的。与他们保持沟通,多陪伴他们,可以帮助他们感到不那么孤单。同时,我们还可以鼓励他们进行简单的认知训练和身体锻炼,以帮助他们提高生活质量。
怎样提前发现阿尔茨海默病?
我们可以采取一些措施早期发现疾病。比如参与痴呆筛查和评估框架的量表,初步评估记忆力、语言能力及理解能力等指标,如结果异常,应及时就医,以便进行早期筛查、早期诊断和治疗。
阿尔茨海默病有无预防的可能?
保持健康的生活习惯可以预防或延缓它的发生。比如:合理饮食、适量运动、规律作息等都可以帮助降低患病风险。还有戒烟限酒、避免头部外伤等也可以降低患病风险。另外,社交活动也是一个预防阿尔茨海默病的好方法。多参加社交活动可以让大脑保持活跃状态,预防认知功能减退。
让我们一起来面对阿尔茨海默病这个挑战,提高对阿尔茨海默病的认知,通过了解其症状、成因、预防方法和照顾措施,我们可以更好地关爱身边的亲人,为他们创造健康、幸福的晚年生活!
文字丨伯鉴医学
编辑丨品牌宣传部
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图片丨来源于中国老年保健协会阿尔茨海默病分会(ADC)、伯杰医疗